“الموسيقى غذاء الروح” هكذا يتحدث عنها الكثير من عشاقها، علاج بسيط وسهل لكل ما تعانيه النفس من اضطرابات، طريقك للاستمتاع بالحياة، استرخاء وهدوء وسكينة كل هذا تشعر به فقط وقت أن تستمع إلى مقطوعتك الموسيقية المفضلة، لكن لها دور أهم وهذا ما يخبرنا به تقرير منشور فى موقع “لايف هاك”، حيث يوضح أن للموسيقى آثارا إيجابية كبيرة، قد تكون علاج أفضل من العقاقير الطبية.
فيديو معلوماتى.. 5 دلائل تجعل الموسيقى صيدالية… by youm7
1 – تخلصك من الضغوط النفسية
تسيطر الموسيقى على عواطفك إذا كنت غاضبا أو منهارا أو يائسا
2- أفضل رفيق فى لحظات الإحباط
استماعك لمقطوعة موسيقية يوميًا يضمن لك الحماية من الأزمات النفسية الكبيرة
3- محفز قوى فى الصالات الرياضية
تساعد القلب والعضلات أثناء وجودك فى الصالة الرياضية على العمل بوتيرة أسرع
4- علاج رائع للذاكرة
تحفز جزءا مهما بالدماغ، وتجعله قادر على حفظ الذكريات الجديدة
5- تعزز المناعة
تأثيراتها الإيجابية تنعكس على الجهاز المناعى وتخفض هرمون التوتر
http://dai.ly/x563oyl
