بعد يوم طويل مليئ بالأعمال خارج المنزل تتعرضين لأشعة الشمس باستمرار وتواجه بشرتك أتربة وأشياء أخرى تضر بها بشكل كبير، فمن أجل بشرة نضرة دائماً عليكِ تنضيف بشرتك باستمرار وعدم الجلوس بالمكياج عند الذهاب إلى النوم.
فيعتبر الاستحمام هو المنقذ فى تلك الحالة فبعد العودة من الخارج تحتاجين للاستحمام للتخلص مما تعرضت له بشرتك من أتربة وأيضاً عند الاستيقاظ تحتاجين للاستحمام حتى تبدأى يومك بالانتعاش والتركيز، ولكن قبل الاستحمام يمكنك عمل بعض الخطوات للعناية ببشرتك والاستفادة بشكل كبير من الاستحمام فى الصباح وبعد الرجوع من الخارج
الموز والعسلالشعر
يعتبر الشعر من أكثر الجوانب التى تتعرض للضرر عند الخروج فشعرك دائم الاحتياج للعناية والترطيب والاهتمام به بعناصر طبيعية .
ماسك الموز والعسل
يمكنك عمل ماسك الموز والعسل قبل الاستحمام لشعرك لأن بما يحتويه الموز من بوتاسيوم قادر على تعويض بصيلات الشعر التالف والعسل الذى يعمل على ترطيب دائم لفروة الرأس.
المكونات
شرائح الموز
ملعقتان من زيت جوز الهند
ملعقة من العسل
طريقة عمل الماسك
اهرسى الموز جيدا
أضيفى إليه باقى المكونات
افردى الخليط على شعرك وتأكدى من وصول المكونات لفروة رأسك بالكامل
الكركم والألوفيراالوجه
إذا كنتِ تعتادين على نظام دائم لتنظيف بشرتك يمكنك الاستعانة بتلك الطريقة أيضاً لتنظيف بشرتك قبل الاستحمام مباشرة.
ماسك الكركم والألوفيرا
يعتبر من أقدم الطرق للعناية بالبشرة وتنظيفها فجل الألوفيرا له دور كبير فى حل مختلف مشكلات البشرة، بالإضافة إلى الكركم الذى ينقى البشرة من البكتيريا ويخلص البشرة من الالتهاب
المكونات
جل الألوفيرا
ملعقتان من مسحوق الكركم
ملعقة من زيت الزيتون
طريقة عمل الماسك
امزجى المكونات مع جل الألوفيرا فى وعاء صغير مع التقليب جيداً
افردى الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام
تقشير الجسمالجسم
تعتقدين أن الاستحمام أمر كافٍ لترطيب الجسم وتنظيف البشرة ولكن عليكِ القيام ببعض الأمور الأخرى للعناية بجسمك بشكل خاص، احرصى على القيام بالتقشير الطبيعى لإزالة خلايا الجلد الميت من جسمك والعمل على نضارة بشرتك بشكل مستمر.
ماسك السكر والشوفان
سيعمل هذا المزيج من السكر الخشن والشوفان على تقشير طبيعى للجسم وترطيبه، كما يعمل الشوفان على تفتيح الأماكن الداكنة وتوحيد لون البشرة.
المكونات
ملعقة من السكر
ملعقتان من مسحوق الشوفان
ملعقة من زيت جوز الهند
طريقة عمل الماسك
اخلطى السكر والشوفان فى وعاء صغير مع التقليب جيداً
أضيفى الزيت على المزيج
افردى الخليط على جسمك مع الاهتمام بالأماكن الجافة كالكعبين والكوع
دلكى جسمك بطريقة دائرية لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
