الصحة

7 عادات تجنبها فى شغلك عشان تحمى نفسك.. أهمها متشربش من زجاجة زميلك

تنتقل الأمراض المعدية بطرق متعددة، منها استعمال أدوات المريض، وغيرها من طرق العدوى، والتى تنتشر أكثر فى أماكن التجمعات مثل مكان العمل، لذلك يجب اتباع طرق الوقاية خلال تواجدك بمكان عملك حتى لاتصاب بالأمراض المعدية، وهى التى ذكرها الموقع الأمريكى “pugetsound“.

1-اغسل يديك قبل وبعد تناول الطعام.

2-اغسل يديك بعد استخدام المرحاض.

491

3- تناول أنواع اللقاح للوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية.

4- البقاء فى المنزل عند الشعور ببعض أعراض المرض، لذلك لا يجب أن تذهب للعمل وأنت تعانى من التقيؤ والإسهال أو الحمى.

5-تجنب مشاركة زملائك بالعمل زجاجات الشرب .

4502051-282313206

6- عند الاضطرار لسفر العمل يجب أن تقتصر على الذهاب للبلاد القريبة وعند الاضطرار للسفر للبلاد البعيدة يجب الحصول على اللقاحات المختلفة للوقاية من الإصابة بالأمراض المستوطنة بالبلاد التى تسافر إليها .

7-تجنب تقبيل أو السلام باليدين بين الزملاء للوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية.

Our-motto

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *