يتعرض الكثيرون إلى مشاكل فى الجهاز التنفسى وأحيانًا يتطور الأمر إلى الإغماء مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ووجود الشمس الحارقة فى ظل تصاعد احتمالات تعرض الجسم للجفاف، وبناءً عليه يقول الدكتور محمود محمد عمرو أستاذ الأمراض الصدرية، إن هناك بعض العادات الخاطئة يجب تجنبها فى هذا التوقيت من العام لتفادى العديد من المشاكل الصحية وهى الآتى:
1- قلة شرب المياه فى درجات الحرارة المرتفعة
2- التواجد فى الشمس لفترات طويلة خاصة وقت الظهيرة
3- تناول الأطعمة السريعة والغنية بالأملاح
4- الإكثار من شرب القهوة والنسكافيه والشاى والمشروبات الغازية
5- ارتداء الملابس البوليستر غير القطنية التى تزيد من حرارة الجسم
6- ارتداء ملابس ضيقة أكثر
