إذا كان رضيعك بصحة جيدة فيجب أن تطمأنى عليه أكثر وتجنبيه أى مفاجأة غير سارة.. متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) التي تعرف أحيانا باسم “موت المهد” عادة ما تكون حالة من الموت المفاجئ وغير المتوقع لطفلٍ يبدو بصحة جيدة، وتحدث معظم الوفيات خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، والتى نقدم لك الكثير من المعلومات عنها وطرق الوقاية منها وتجنب طفلك لها.
ووفقا لما ذكره موقع الخدمات الصحية “NHS” البريطانى، فإن الرضع المولودين قبل الأوان أو ذوي الوزن المنخفض عند الولادة معرضون لخطر أكبر، وتحدث هذه الحالة عادة عندما يكون الطفل نائمًا، على الرغم من أنه قد يحدث أحيانًا بينما يكون مستيقظا.
ويمكن للوالدين التقليل من خطر حدوث ذلك بعدم التدخين أثناء الحمل أو بعد ولادة الطفل، ووضع الطفل على ظهره دائمًا أثناء النوم، وهنا نقدم لك قائمة كاملة بخطوات الوقاية وتجنب المخاطر.
• ضع طفلك دائمًا على ظهره للنوم.
• لا تغطى ﺮأس ﻃﻔﻠﻚ اﻟﺮﺿﻴﻊ، فﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن غطاؤه إلى الأكتاف فقط.
• دع طفلك ينام في سرير أطفال في نفس الغرفة خلال الأشهر الستة الأولى
• استخدم مرتبة ثابتة ومقاومة للماء وفي حالة جيدة
• إرضاع طفلك
• لا تقومين بالتدخين أثناء الحمل أو السماح لأي شخص بالتدخين في نفس الغرفة قبل وبعد الولادة
• لا تجربي النوم على سرير أو أريكة أو كرسي بذراعين مع طفلك
• لا تقومين بمشاركة السرير مع طفلك إذا كنت أنتِ أو شريكك تدخنون
• لا تدع طفلك يصبح ساخناً جداً أو بارداً جداً، على أن تكون درجة حرارة الغرفة من 16 درجة مئوية إلى 20 درجة مئوية، مع فراش خفيف أو كيس نوم خفيف للأطفال، سيوفر بيئة نوم مريحة لطفلك.
