ندوة للتوعية بمبادرة رئيس الجمهورية للحفاظ على صحة المرأة بالمجلس القومي للمرأة بشمال سيناء
شمال سيناء – مصر تلاتين
بالتنسيق والتعاون مع مديرية الصحة بشمال سيناء و فرع المجلس القومي للمرأة بشمال سيناء تم تنفيذ ندوة يوم اليوم الاربعاء الموافق ١٨ سبتمبر ٢٠١٩ ندوة توعيه عن أهمية المشاركة فى مبادرة السيد رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن سرطان الثدى شارك فى الندوة عدد ١٢٠ رائدة ريفية واعضاء هيئة التمريض و بعض موظفى المصالح الحكومية وربات البيوت
تحدثت ا. إحسان مقررة الفرع عن مبادرة السيد رئيس الجمهورية عن الكشف المبكر لسرطان الثدى وأهمية مشاركة السيدات فيها من سن ١٨ فما فوق هذا السن للاطمئنان عليهم والكشف سيكون مجانا بالوحدات الصحية والتجمعات بالقرى وسوف يقوم بالفرع بحشد اكبر عدد من السيدات بالقرى والنجوع
وشاركت فى فاعليات اللقاء الدكتورة إيناس كمال أخصائية أمراض النسا والوليد بالمحافظة ومدير تنظيم الأسرة وتحدثت عن خطورة هذا المرض وأعراضه وكيفية الكشف عن المرض وخطوات ودور وزارة الصحة فى هذه المبادرة وكيفية العلاج والرد على كافة تساؤلات الحضور متمنية للجميع دوام الصحة والعافيه
ثم تحدث د. حاسم عن أمراض السمنه المفرطة و أهمية ان تكون الانظمه الغذائية تحت إشراف طبى و عدم الانسياق خلف الأدوية التى تباع بدون اشراف طبى خطأ كل هذا يقوم باتلاف الكبد
خطورة الرجيم الكيميائي وتم عرض نظام متوازن خلال اليوم لا يؤثر على الأعضاء الداخلية للجسم وأكد على ضرورة ممارسة الرياضة اليومية
وأكد على تناول الخضروات والفواكه بكميات كافية يوميا
تنظيم ساعات النوم مهم جدا.
خطورة السمنه والأمراض المرتبطة بها. السوشال ميديا وإعلانات الأدوية للتخسيس تشكل خطورة كبيرة ولابد من التوعية بخطورتها وعدم تناول الفيتامينات الا تحت إشراف طبى
افضل انواع الرجيم هو تقسيم الاكل على ٥ وجبات
ثم تحدث الدكتور رمضان إسحق مدير الطب الوقائى بمديرية الصحة تم ربط نسبه السمنه بمرض سرطان الثدى اى كل ١٠كيلو زيادة بالوزن تؤدى إلى زيادة ١٠ بالمائة احتمالية حدوث المرض.
