الصحة

إنفو جراف.. معلومة طبية رمضانية.. الفلفل الألوان غنى بفيتامين C

يقدم “اليوم السابع ” فى سلسلة معلومة طبية رمضانية فوائد تناول الفلفل الألوان خاصة مع طبق السلطة في الإفطار ومع وجبة السحور، فهو غنى بفيتامين سي ويحتوى أيضا على البوتاسيوم، هذا المعدن الأساسي قد يحسن صحة القلب بالإضافة إلى أنه يحمى من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم لما يحتويه من عنصر الحديد وفقا لموقع . healthline

 

WhatsApp Image 2020-05-09 at 3.14.45 AM

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *